した日 しなかった日

久しぶりに朝瞑想をしなかった。

なんかはちゃめちゃな１日になって

家に帰らず近くの公民館でぼんやりしている今。

　

　

自分の機嫌をどうにかするのは自分

　

でもそうできないときもやっぱりあって

…で気がついた。

　

そうできないとき＝たいてい瞑想をしなかった日

(もしくは全く瞑想にならなかった日)ということ。

なんかとんでもないことに気がついた気持ち。

　

１日の計は朝にあり

　

という言葉があるけれど本当は

　

１日の計は朝(の瞑想)にあり　

　

なんじゃなかろうか。